トライアスロンを始めたんだけど
サングラスって買った方がいいの？
練習でもレースでも使う、目を守る
アイテムだからあったほうがいいよ！
スポーツサングラス（アイウェア）は雨や紫外線から
目を守る重要な役割があるので
トライアスロンの練習を始めた時に準備するようにします。
人によってはサングラスに対してあまり良い印象がなかったり
必要性が感じられなかったりするかもしれませんが
屋外でまぶしい思ったこともないし
邪魔になりそうだから抵抗があるな
この記事を読むことでサングラスの大切な2つの役割と
一般のサングラスとの違いなどの特徴が分かるので
スポーツサングラスを購入する時に困りません。
サングラスの役割(1)【雨・小石などが目に入らない】
サングラスにはさまざまな物体が目に直接入るのを
を防ぎ目を守る役割があります。
雨が目に入ると痛そうだし
虫が飛んできたらいやだな。
雨が降っている時は乗らない、虫がいるところは走らない、
そう思っていても雨は思いがけない時に急に降ってきますし
虫も思った以上に飛んできます。
雨が目に入らない
バイクやランの時に雨が降るともろに顔に雨が当たり目に入ります。
サングラスをかけることで目に受ける衝撃をやわらげることができます。
サングラスなしでバイクに乗った時に
大雨が降ってきて困ったことがあるよ
サングラスなしでバイクに乗ったとき【YUKiの経験】
トライアスロンを始めたばかりの頃、
YUKiはサングラスなしでバイクに乗っていました。
ある時に急に大雨に合い、雨が目に入ったので拭おうとしましたが
片手を離すことができなかったので拭うことができず
視界が悪い状態でバイクに乗り続けた経験があります。
慣れないと片手はこわいし
まわりが見えないのもこわいね
サングラスはなるべく早めに準備した方が安心
この経験をの後ですぐにサングラスを買いましたが
早く買っておけばこんな思いをせずに済んだはずです。
サングラスは後回しにしてしまいがちなアイテムですが
天候に影響をされずに集中して練習するためにも
安全のためにも早めに準備するようにしましょう。
ランの時も同じだよ。
サングラスは早めに準備しよう
虫やゴミが目に入らない
サングラスは虫やゴミが目に入るのを防いてくれます。
虫やゴミなんてそんなに飛んで来ないように思えますが
以外に多くのものが顔に当たります。
小さな虫でも目に入ると視界が妨げられて危険ですし、
カナブンのような大きい虫が顔に当たることもあるくらいです。
虫は結構当たるし、
はじかれた小石も飛んでくるよ。
走行中は砂ほこりも舞っていて
路上の小石がはじかれて飛んでくることも考えられます。
虫や小石などから目を守るためにサングラスは必要です。
サングラスの役割(2)【太陽の光線から目を守る】
太陽の光には紫外線が含まれているので目もダメージを受けています。
目が紫外線を浴びることで痛くなったり充血することもあるので紫外線が
目に入るのを防ぐためにサングラスは有効です。
紫外線による目の影響について(5月)
逓信病院ウェブサイト健康情報
紫外線から目を守る
サングラスには紫外線を遮断して目を守る役割があり
紫外線の刺激を少しでも軽減するためにサングラスは必要です。
普段は気にならないけど
紫外線は目にも浴びているんだね。
紫外線ケアのために顔や手足に日焼け止めクリームを塗るように、
目はサングラスをかけて紫外線から守りましょう。
まぶしくない
日常の生活の中でまぶしさは感じにくいものですが、
試しにサングラスをかけ、しばらくして外してみると
目が痛く感じる位強くまぶしく感じます。
普段はあまり感じないけど
太陽の光はまぶしいよ！
バイクの走行中に急に光が差し込むと反射的に
目をつぶってしまうこともあり危険ですが
サングラスをかけていれば安全に走行することが可能です。
目の乾燥を防ぐ
バイクやランの時は風を正面から受けるので
目が乾燥しやすい状況です。
サングラスをかけることで直接風が目に当たるのを防ぐことで
目の表面を乾燥しにくい環境を作ります。
スポーツサングラスの特徴【一般のサングラスと違い】
スポーツサングラスは一般の
サングラスとどこが違うの？
スポーツをする人にとって
便利な機能や特徴があるよ！
ランニング用、バイク用などスポーツに合わせて使いやすいように
作られていますが共通する大きな特徴は次の4つです。
軽い
プラスティックなど軽い素材を使用しているので
かけていても負担にならず、長時間使用しても
つけている感覚がないくらい快適です。
頭にフィットする形
一般のサングラスのような直線的なデザインではなく
レンズやつるが顔や頭に沿ってフィットするような丸みのある形をしています。
軽くて痛くならないように
作られているんだね！
鼻と耳だけで支えるのではない
眼鏡や一般のサングラスは鼻と耳で全体を支えますが
スポーツサングラスはほお骨や側頭部で支える仕組みです。
長くかけていても鼻や耳が痛くなることはありません。
レンズが大きく視野が広い
レンズは1枚で両目を覆うタイプと
2枚になっている一般の眼鏡に近いタイプがありますが
両方とも視野が広く、周囲を広く見渡すことができる作りです。
スポーツサングラスらしくて
かっこいいのは1枚のタイプ
スポーツサングラスのもう一つの特徴【かっこよく見える】
スポーツサングラスは機能的なだけではなく
デザインもカラーもおしゃれでかっこいいものが多く作られています。
上の画像はオークリーのものでかなりかっこいいデザインです。
サングラスがかっこいい
スポーツサングラスはデザインがかっこいいです。
ユニクロや大型スポーツ店でも
2,000円位からスポーツサングラスを販売しているので
その中から選ぶこともできます。
見てるだけでテンションが上がるね！
おすすめのメーカーはオークリーがおすすめで
デザインも良く色もカラフルでおすすめです。
自分をかっこよく見せてくれる
スポーツサングラスをかけた人はかっこよく見えます。
マスクをかけた人がかわいく見えるのと同じなのか、
かっこいいサングラスが目にとまるかなのかは不明ですが
サングラスをかけている人はかっこいいです。
かっこいいサングラスをかけると
テンションも上がるよ！
まとめ
サングラスには目を守る大切な機能があるだけではなく、
自分をかっこよく見せてくれるプラスアルファの要素があります。
必要なアイテムなので練習をやり始めた早い時期に
購入すると早い時期から目を守ることができます。
お気に入りのサングラスが見つかりますように！
コメント